Tecniche di concentrazione. La meditazione è uno stato mentale per raggiungere la consapevolezza, la pace, la serenità e mantenersi al ''momento presente''.
Ho iniziato il mio percorso con lo studio delle origini
Yogin come stila di vita
Scegliere lo Yoga come stila di vita, farlo diventare parte di me, e vedere come tutte le sensazioni, le emozioni, la visualizzazione di ciò che mi circonda ha assunto una forma diversa. La consapevolezza, la calma, la pace viene tutto da dentro e cambierà il tuo modo di vedere l'esterno.
-Le 4 aree del benessere All’interno di noi possiamo distinguere 4 aree che interagiscono e sono un in stretta relazione tra di loro: Corpo Fisico Corpo Emotivo La Mente Corpo …
«Lasciare andare, non significa dare ragione o torto a quello che è stato,significa riportare nuovamentela consapevolezza nel presente. Comprendere,che staccarsi dal passato,è necessario per vivere bene il presente. Nel lasciar …
L ‘ elite sapeva già del salto quantico per questo hanno liberato quella cosa, (l’insetto).Non conviene che siamo liberi e non possono evitarlo.Siamo potenti nell’amore e ci sottovalutano, per questo …
