curiosità

Yoga e Meditazione

YOGA E MEDITAZIONE Cos’è lo Yoga Lo scopo dello Yoga, in senso ampio, è uscire dalla sofferenza fisica ed emotiva. Lo Yoga è una forma di unione tra se stessi e l’universo. Una forma di presenza assoluta. È unione di corpo, mente e respiro. È soprattutto un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell’anima …

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Il benessere e le sue 4 aree

Il Benessere e le sue quattro aree All’interno di noi possiamo distinguere 4 aree che interagiscono e sono un in stretta relazione tra di loro: Corpo Fisico Corpo Emotivo La Mente Corpo Energetico Corpo fisico: Ogni segnale di dolore del corpo ci indica una disarmonia; le emozioni negative creano dei blocchi energetici che si somatizzano e …

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