Yoga e Meditazione
YOGA E MEDITAZIONE Cos’è lo Yoga Lo scopo dello Yoga, in senso ampio, è uscire dalla sofferenza fisica ed emotiva. Lo Yoga è una forma di unione tra se stessi e l’universo. Una forma di presenza assoluta. È unione di corpo, mente e respiro. È soprattutto un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell’anima …
